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ASHWAGANDHA



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Sueño y regeneración

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1) Valeriana officinalis ayuda a promover el sueño. Trae una calma general, buen descanso y un sueño natural. 2) Withania somnifera aumenta la relajación física y mental. Da alivio durante estrés mental y angustia nerviosa. Apoya la vitalidad corporal en casos de fatiga, debilidad y agotamiento. INGREDIENTES: valeriana officinalis, withania somnifera, centella asiatica, emblica officinalis, asparagus racemosus. PESO: 100 g de té vertido. PREPARACIÓN: Deje que una cucharadita de la mezcla herbal (aprox 2 g) hervir a fuego lento durante 3-5 minutos o vierta 250 ml de agua hirviendo y dejar en infusión durante 10 minutos.

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